Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevyt Bolognanmortadella
Kalorit ja ravintoarvot
230
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH2,6 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 230 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 19 g 25%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 2,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 29 g | 6,5 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen bolognamakkarabolognamakkara116 kcal / 100 g
- Bolognanmortadella269 kcal / 100 g
- Vähärasvainen mortadella122 kcal / 100 g
- Bologna-leikkelelauantaimakkara, vähärasvainen211 kcal / 100 g
- Possu-kalkkunabolognakevyt211 kcal / 100 g
- Kana- kalkkuna- ja sianlihabologna298 kcal / 100 g
- Kevyt makkara121 kcal / 100 g
- Liha- ja siipikarjabologna281 kcal / 100 g
- Bolognanmakkaravähärasvainen104 kcal / 100 g
- Possubologna247 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevyt Bolognanmortadella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella?
Määrä 100 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella sisältää 230 kcal, 12 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella?
Määrä 50 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella sisältää 115 kcal, 5,8 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella?
Määrä 150 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella sisältää 345 kcal, 17 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella?
Määrä 200 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella sisältää 460 kcal, 23 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella?
Määrä 250 g ruokaa Kevyt Bolognanmortadella sisältää 575 kcal, 29 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0065N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan