Tiedä, mitä lautasellasi on

Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu

Kalorit ja ravintoarvot

403
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH71 g
Rasva10 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 403 kcal —
  • Proteiini 5 g 10%
  • Hiilihydraatit 71 g 26%
  • Rasva 10 g 13%
  • Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
  • Kuitu 2,5 g 9%
  • Sokerit 50 g —
  • Natrium 126 mg 5%
  • Kolesteroli 25,3 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 19,7 µg 2%
  • C-vitamiini 1,4 mg 2%
  • D-vitamiini 0,15 µg 1%
  • E-vitamiini 0,72 mg 5%
  • K-vitamiini 4 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 9,6 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,15 µg 6%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18,8 mg 1%
  • Rauta 1,2 mg 7%
  • Magnesium 33,4 mg 8%
  • Fosfori 81,4 mg 7%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Sinkki 0,68 mg 6%
  • Kupari 0,06 mg 6%
  • Mangaani 0,17 mg 7%
  • Seleeni 4,7 µg 9%
  • Jodi 8,3 µg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022,5 g36 g5,1 g
150 g150 g6057,5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Kysymyksiä ruoasta Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu?

Määrä 100 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu sisältää 403 kcal, 5 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu?

Määrä 50 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu sisältää 202 kcal, 2,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu?

Määrä 150 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu sisältää 605 kcal, 7,5 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu?

Määrä 200 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu sisältää 806 kcal, 10 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu?

Määrä 250 g ruokaa Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu sisältää 1008 kcal, 13 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31646 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan