Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi
Kalorit ja ravintoarvot
gluteeniton, teollisten tuotteiden keskiarvo
434
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH67 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 434 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 26 g —
- Natrium 315 mg 14%
- Kolesteroli 9,8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8,9 µg 1%
- C-vitamiini 0,63 mg 1%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- K-vitamiini 8,7 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 10,3 µg 3%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 37,9 mg 3%
- Rauta 0,76 mg 4%
- Magnesium 23,4 mg 6%
- Fosfori 67,6 mg 5%
- Kalium 137 mg 3%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,15 mg 6%
- Seleeni 3,6 µg 7%
- Jodi 10 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 3,3 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 1,6 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 4,9 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 6,6 g | 134 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 8,2 g | 167 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton keksivälipala443 kcal / 100 g
- Digestive-keksiteollisten tuotteiden keskiarvo470 kcal / 100 g
- Gluteeniton digestive-keksi425 kcal / 100 g
- Makea keksigluteeniton, muut kuin suklaanmakuiset, kaupallinen510 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutteinen keksiteollinen, keskiarvo480 kcal / 100 g
- Lastenkeksiteollisten tuotteiden keskiarvo433 kcal / 100 g
- Suklaakeksi510 kcal / 100 g
- Kaurakeksigluteeniton, kotitekoinen395 kcal / 100 g
- Keksitsokeriton546 kcal / 100 g
- Piparkakkugluteeniton430 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi?
Määrä 100 g ruokaa Keksi sisältää 434 kcal, 3,3 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi?
Määrä 50 g ruokaa Keksi sisältää 217 kcal, 1,6 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi?
Määrä 150 g ruokaa Keksi sisältää 651 kcal, 4,9 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi?
Määrä 200 g ruokaa Keksi sisältää 868 kcal, 6,6 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi?
Määrä 250 g ruokaa Keksi sisältää 1085 kcal, 8,2 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33637 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
