Tiedä, mitä lautasellasi on
Keittokarviaismarjat
Kalorit ja ravintoarvot
haudutetut ilman sokeria
16
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH2,5 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 16 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 11 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Biotiini (B7) 0,3 µg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 28 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,3 g | 6,3 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karviainenhaudutettu56 kcal / 100 g
- Valkoisia viinimarjojahaudutettu ilman sokeria22 kcal / 100 g
- Jälkiruokakarviaismarjatraaka40 kcal / 100 g
- Punaherukkahaudutettu ilman sokers17 kcal / 100 g
- Mustaherukkailman sokeria haudutettu24 kcal / 100 g
- Säilötty karviainenmakeuttamaton, valutettu24 kcal / 100 g
- Vadelmailman sokeria haudutettu24 kcal / 100 g
- Karhunvatukatilman sokeria haudutettu21 kcal / 100 g
- Kirsikkasokeriton haudutettu42 kcal / 100 g
- Karviaiskompotti94 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keittokarviaismarjat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keittokarviaismarjat?
Määrä 100 g ruokaa Keittokarviaismarjat sisältää 16 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keittokarviaismarjat?
Määrä 50 g ruokaa Keittokarviaismarjat sisältää 8 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keittokarviaismarjat?
Määrä 150 g ruokaa Keittokarviaismarjat sisältää 24 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keittokarviaismarjat?
Määrä 200 g ruokaa Keittokarviaismarjat sisältää 32 kcal, 1,8 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keittokarviaismarjat?
Määrä 250 g ruokaa Keittokarviaismarjat sisältää 40 kcal, 2,3 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
