Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkaravut

Kalorit ja ravintoarvot

vedessä säilöttyjä

115

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,1 g

Rasva1,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	115	24 g	0,1 g	1,9 g
50 g	50 g	58	12 g	0,1 g	1 g
150 g	150 g	173	37 g	0,2 g	2,9 g
200 g	200 g	230	49 g	0,2 g	3,8 g
250 g	250 g	288	61 g	0,3 g	4,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkaravut?

Määrä 100 g ruokaa Katkaravut sisältää 115 kcal, 24 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkaravut?

Määrä 50 g ruokaa Katkaravut sisältää 58 kcal, 12 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkaravut?

Määrä 150 g ruokaa Katkaravut sisältää 173 kcal, 37 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkaravut?

Määrä 200 g ruokaa Katkaravut sisältää 230 kcal, 49 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkaravut?

Määrä 250 g ruokaa Katkaravut sisältää 288 kcal, 61 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1631 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan