Tiedä, mitä lautasellasi on
Katkarapu
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva1,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,9 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu katkarapu245 kcal / 100 g
- Tavallinen katkarapupakastettu, keitetty94 kcal / 100 g
- Leivitetty katkarapuostettu pakastettuna, kypsennetty322 kcal / 100 g
- Iso tai keskikokoinen katkarapupelkkä liha, keitetty, mikroaaltouunissa kypsennetty, höyrytetty tai haudutettu105 kcal / 100 g
- Valkoinen tai trooppinen katkarapukeitetty98 kcal / 100 g
- Katkaravutraa'at71 kcal / 100 g
- Harmaakatkarapukeitetty89 kcal / 100 g
- Rapusekalaiset lajit, luonnonvarainen, raaka77 kcal / 100 g
- Hollantilaiset katkaravutkeitettyjä94 kcal / 100 g
- Hummerikeitetty90 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 2020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
