Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvisvauvankeksit
Kalorit ja ravintoarvot
Vauvanruoka, kasvis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 477 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 633 mg 28%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 179 µg 20%
- C-vitamiini 50,5 mg 56%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 8,1 mg 54%
- K-vitamiini 7,1 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,33 mg 25%
- Niasiini (B3) 4,1 mg 25%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 86 µg 22%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 10,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41 mg 3%
- Rauta 4,2 mg 23%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfori 198 mg 16%
- Kalium 245 mg 5%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,77 mg 33%
- Seleeni 13,7 µg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8,4 g | 63 g | 20 g |
| 1 annos | 0,7 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 1,4 g | 7 | 0,1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 0,4 g | 2 | 0 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 2,1 g | 10 | 0,2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 4 annosta | 2,8 g | 13 | 0,2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,2 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 17 g | 126 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 21 g | 157 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- VauvankeksitVauvanruoka433 kcal / 100 g
- HedelmävauvankeksiVauvanruoka, hedelmä435 kcal / 100 g
- Moniviljavauvankeksivauvanruoka, välipala380 kcal / 100 g
- Vauvankeksi439 kcal / 100 g
- Arrowroot-vauvankeksitVauvanruoka424 kcal / 100 g
- Vauvan vehnämaitokeksivauvanruoka, välipala, keksi, vehnä maitojauheella391 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokakasvikset, junior36 kcal / 100 g
- Kasviksen makuinen vehnäkrekeri482 kcal / 100 g
- Paahdettu kasviskeksi389 kcal / 100 g
- Rapea vauvan välipalavauvanruoka, välipala, rapeat maissipuffit, kaikki maut mukaan lukien juusto - ei täydennetty408 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvisvauvankeksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä 100 g ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 477 kcal, 8,4 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (0,7 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä 1 annos (0,7 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 3 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (1,4 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä 2 annosta (1,4 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 7 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (0,4 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä ½ annosta (0,4 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 2 kcal, 0 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (2,1 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä 3 annosta (2,1 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 10 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (2,8 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä 4 annosta (2,8 g) ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 13 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä 50 g ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 239 kcal, 4,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisvauvankeksit?
Määrä 150 g ruokaa Kasvisvauvankeksit sisältää 716 kcal, 13 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170972 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
