Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmävauvankeksi
Kalorit ja ravintoarvot
Vauvanruoka, hedelmä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 435 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 70 g 26%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 117 µg 13%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 3,2 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflaviini (B2) 0,42 mg 32%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 110 µg 28%
- B12-vitamiini 0,22 µg 9%
- Koliini 12 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 83 mg 6%
- Rauta 2,9 mg 16%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 189 mg 15%
- Kalium 425 mg 9%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 20,5 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 6,8 g | 70 g | 13 g |
| 1 annos | 8 g | 35 | 0,5 g | 5,6 g | 1 g |
| 2 annosta | 16 g | 70 | 1,1 g | 11 g | 2 g |
| ½ annosta | 4 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,5 g |
| 3 annosta | 24 g | 104 | 1,6 g | 17 g | 3 g |
| 4 annosta | 32 g | 139 | 2,2 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3,4 g | 35 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 10 g | 106 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 14 g | 141 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 17 g | 176 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- VauvankeksitVauvanruoka433 kcal / 100 g
- Vauvankeksi439 kcal / 100 g
- Arrowroot-vauvankeksitVauvanruoka424 kcal / 100 g
- KasvisvauvankeksitVauvanruoka, kasvis477 kcal / 100 g
- Moniviljavauvankeksivauvanruoka, välipala380 kcal / 100 g
- Lastenjälkiruoka hedelmävauvanruoka, purkissa79 kcal / 100 g
- Vauvan vehnämaitokeksivauvanruoka, välipala, keksi, vehnä maitojauheella391 kcal / 100 g
- Vauvojen Makeat keksit410 kcal / 100 g
- Riisikeksivauvanruoka, välipala365 kcal / 100 g
- Makeat lastenkeksit440 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmävauvankeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 435 kcal, 6,8 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (8 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä 1 annos (8 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 35 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (16 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä 2 annosta (16 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 70 kcal, 1,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (4 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä ½ annosta (4 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 17 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (24 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä 3 annosta (24 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 104 kcal, 1,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (32 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä 4 annosta (32 g) ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 139 kcal, 2,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 218 kcal, 3,4 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmävauvankeksi?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmävauvankeksi sisältää 653 kcal, 10 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171368 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
