Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvis- ja hedelmämehusekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
100-prosenttinen mehu, lisätyillä A-, C- ja E-vitamiineilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 29 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 36 µg 4%
- C-vitamiini 28,5 mg 32%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,87 mg 6%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0,2 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 1 mg 0%
- Kalium 101 mg 2%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0 g |
| 1 annos | 246 g | 113 | 0,7 g | 27 g | 0 g |
| 2 annosta | 492 g | 226 | 1,5 g | 55 g | 0 g |
| ½ annosta | 123 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 3 annosta | 738 g | 339 | 2,2 g | 82 g | 0,1 g |
| 4 annosta | 984 g | 453 | 3 g | 110 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,8 g | 28 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekoitettu kasvis- ja hedelmämehujuomalisätyillä ravintoaineilla29 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja kasvismehusekoitusteollinen, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita29 kcal / 100 g
- Kasvis-hedelmämehujuoma29 kcal / 100 g
- Kasvis- ja hedelmämehujuomajuomat, vähäkalorinen, vähäkalorisella makeutusaineella, lisätty C-vitamiini4 kcal / 100 g
- Hedهما- ja vihannesjuoma43 kcal / 100 g
- Karpalomehusekoitus100 % mehu, pullotettu, lisätyllä C-vitamiinilla ja kalsiumilla45 kcal / 100 g
- Hedelmämehujuomavähäsokerinen, lisätty E-vitamiini39 kcal / 100 g
- Hedelmämehusekoituskaupallinen, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita41 kcal / 100 g
- Sekavihannesmehu19 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja kasvismehupuhdas mehu43 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvis- ja hedelmämehusekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 46 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (246 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä 1 annos (246 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 113 kcal, 0,7 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (492 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä 2 annosta (492 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 226 kcal, 1,5 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (123 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä ½ annosta (123 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 57 kcal, 0,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (738 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä 3 annosta (738 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 339 kcal, 2,2 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (984 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä 4 annosta (984 g) ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 453 kcal, 3 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 23 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Kasvis- ja hedelmämehusekoitus sisältää 69 kcal, 0,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174175 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
