Tiedä, mitä lautasellasi on
Karpalo
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH3,6 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 3,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 6,7 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,68 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 83 mg 2%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,2 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,1 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,3 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,4 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0,6 g | 9 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivattu karpalosokerilla332 kcal / 100 g
- Karpalotraakoja46 kcal / 100 g
- Mustikkapakastettu53 kcal / 100 g
- Mustikatpakastetut46 kcal / 100 g
- Mansikkapakastettu29 kcal / 100 g
- Vadelmatpakastettu45 kcal / 100 g
- Kuivatut karpalotmakeutettu308 kcal / 100 g
- Pakastetut mustikatmakeutettu85 kcal / 100 g
- Mustaherukkapakastettu54 kcal / 100 g
- Mansikatpakastetut26 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karpalo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karpalo?
Määrä 100 g ruokaa Karpalo sisältää 27 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karpalo?
Määrä 50 g ruokaa Karpalo sisältää 14 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karpalo?
Määrä 150 g ruokaa Karpalo sisältää 41 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karpalo?
Määrä 200 g ruokaa Karpalo sisältää 54 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karpalo?
Määrä 250 g ruokaa Karpalo sisältää 68 kcal, 0,6 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1230 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
