Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanalevite
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
159
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH3,8 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 722 mg 31%
- Kolesteroli 56 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 30 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,2 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,87 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 89 mg 7%
- Kalium 106 mg 2%
- Sinkki 1,2 mg 10%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 10,8 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 18 g | 3,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9 g | 1,9 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 27 g | 5,6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 36 g | 7,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 45 g | 9,4 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanasalaattivoileipälevite200 kcal / 100 g
- Kananmaksapasteijasäilyke201 kcal / 100 g
- Sika ja kanasäilyke196 kcal / 100 g
- Kananlihamakkara140 kcal / 100 g
- Kinkkuleviteleikkele216 kcal / 100 g
- Maksalevite305 kcal / 100 g
- Säilykekanailman liemiä185 kcal / 100 g
- Määrittelemätön lihalevitedeli-meat235 kcal / 100 g
- Kanaleikkelekypsä, viipaloitu175 kcal / 100 g
- Prosessoitu kanaleikkele135 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanalevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanalevite?
Määrä 100 g ruokaa Kanalevite sisältää 159 kcal, 18 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanalevite?
Määrä 50 g ruokaa Kanalevite sisältää 80 kcal, 9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanalevite?
Määrä 150 g ruokaa Kanalevite sisältää 239 kcal, 27 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanalevite?
Määrä 200 g ruokaa Kanalevite sisältää 318 kcal, 36 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanalevite?
Määrä 250 g ruokaa Kanalevite sisältää 398 kcal, 45 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1144 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
