Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakaojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
kaakao, kevytmaito, sokeroitu
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,1 g
HH7 g
Rasva1,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 6,9 g —
- Natrium 42,8 mg 2%
- Kolesteroli 6,2 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,2 µg 1%
- C-vitamiini 0,69 mg 1%
- D-vitamiini 0,97 µg 5%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,32 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,35 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 117 mg 9%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 92,4 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 2,7 µg 5%
- Jodi 13,5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,1 g | 7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,8 g | 17 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaojuoma sokeroitu täysmaito85 kcal / 100 g
- Kuuma kaakaomaidolla, rasvaa 1,5 %64 kcal / 100 g
- Suklaamaitonestemäinen, rasvaton55 kcal / 100 g
- Kaakaovalmistettu vähärasvaisesta maidosta80 kcal / 100 g
- Kuuma kaakaosuklaamaitojuomakotitekoinen77 kcal / 100 g
- Kaakaojauhemakeutusaineella makeutettu, seos377 kcal / 100 g
- Suklaamaitojuomaalle 1 % rasvaa, kaakaota/suklaata, makeutettu52 kcal / 100 g
- Suklaakiisselikevytmaito93 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauhe, seos, valmistettu veteen53 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maitopohjainen juomakaakaojauheella – vähän sokeria)73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaakaojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakaojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Kaakaojuoma sisältää 56 kcal, 3,1 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakaojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Kaakaojuoma sisältää 28 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakaojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Kaakaojuoma sisältää 84 kcal, 4,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakaojuoma?
Määrä 200 g ruokaa Kaakaojuoma sisältää 112 kcal, 6,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakaojuoma?
Määrä 250 g ruokaa Kaakaojuoma sisältää 140 kcal, 7,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 6007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
