Tiedä, mitä lautasellasi on
judaksenkorva
Kalorit ja ravintoarvot
murea, kuivattu, liotettu, raaka
29
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH5,7 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 0,7 g 1%
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 5,1 mg 28%
- Fosfori 5 mg 0%
- Kalium 60 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,4 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,8 g | 14 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta judaksenkorva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 100 g ruokaa judaksenkorva sisältää 29 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 50 g ruokaa judaksenkorva sisältää 15 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 150 g ruokaa judaksenkorva sisältää 44 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 200 g ruokaa judaksenkorva sisältää 58 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 250 g ruokaa judaksenkorva sisältää 73 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-290 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
