Tiedä, mitä lautasellasi on
Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe, sisältää maitoa 2 % rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Natrium 49,6 mg 2%
- Kolesteroli 7,6 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 60,2 µg 7%
- C-vitamiini 0,19 mg 0%
- D-vitamiini 0,95 µg 5%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,19 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 4,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0,51 µg 21%
- Koliini 15,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 116 mg 9%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfori 88 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 2,5 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,2 g | 8,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,5 g | 17 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,1 g | 21 g | 4,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Johanneksenleipäpuun makuinen juomajauhejuomat372 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, 2 % maitoa66 kcal / 100 g
- Mansikanmakuinen jauheseossisältää 2 % maitorasvaa78 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe, sis. 2 % maitorasvaa75 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla400 kcal / 100 g
- Mansikan makuinen juomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon88 kcal / 100 g
- Mallastettu maitojauheluonnollinen maku, maidolla, jossa 2 % rasvaa76 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maitopohjainen juomakaakaojauheella – vähän sokeria)73 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe?
Määrä 100 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe sisältää 65 kcal, 3,2 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe?
Määrä 50 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe sisältää 33 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe?
Määrä 150 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe sisältää 98 kcal, 4,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe?
Määrä 200 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe sisältää 130 kcal, 6,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe?
Määrä 250 g ruokaa Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhe sisältää 163 kcal, 8,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5268 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
