Tiedä, mitä lautasellasi on
Mallastettu maitojauhe
Kalorit ja ravintoarvot
luonnollinen maku, maidolla, jossa 2 % rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 76 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 8,4 g —
- Natrium 75,4 mg 3%
- Kolesteroli 9 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 310 µg 34%
- C-vitamiini 10,4 mg 12%
- D-vitamiini 0,92 µg 5%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,18 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,45 mg 35%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 25%
- Pantoteenihappo (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamiini 0,32 mg 19%
- Folaatti (B9) 8,2 µg 2%
- B12-vitamiini 0,55 µg 23%
- Koliini 15,1 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 140 mg 11%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfori 115 mg 9%
- Kalium 206 mg 4%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 3,2 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3,7 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,9 g | 5,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 5,6 g | 16 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 7,5 g | 22 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 9,3 g | 27 g | 5,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Luonnollinen mallastettu maitojauheluonnollinen maku, jauhe428 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe, sis. 2 % maitorasvaa75 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen mallasmaitojauhesuklaan makuinen, jauhe, sis. täysmaitoa85 kcal / 100 g
- Luonnollinen mallasjuomajauhe, maitopohjainen428 kcal / 100 g
- Mallasmaitojuomajauhe392 kcal / 100 g
- Suklaamallaspohjainen juomajauhejauhe411 kcal / 100 g
- Suklaamalltijuomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Suklaamallasjuomalisätyillä ravintoaineilla, jauhe, valmistettu täysmaitoon87 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, 2 % maitoa66 kcal / 100 g
- Mallaspitoinen juomajauhevitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty363 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mallastettu maitojauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mallastettu maitojauhe?
Määrä 100 g ruokaa Mallastettu maitojauhe sisältää 76 kcal, 3,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mallastettu maitojauhe?
Määrä 50 g ruokaa Mallastettu maitojauhe sisältää 38 kcal, 1,9 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mallastettu maitojauhe?
Määrä 150 g ruokaa Mallastettu maitojauhe sisältää 114 kcal, 5,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mallastettu maitojauhe?
Määrä 200 g ruokaa Mallastettu maitojauhe sisältää 152 kcal, 7,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mallastettu maitojauhe?
Määrä 250 g ruokaa Mallastettu maitojauhe sisältää 190 kcal, 9,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
