Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
maitokerma
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 504 mg 22%
- Kolesteroli 43 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,05 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,23 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 72 mg 6%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 57 mg 5%
- Kalium 97 mg 2%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,1 g | 11 g | 5,1 g |
| 1 annos | 15 g | 15 | 0,3 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 30 g | 29 | 0,6 g | 3,3 g | 1,5 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 7 | 0,2 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 45 g | 44 | 0,9 g | 5 g | 2,3 g |
| 4 annosta | 60 g | 58 | 1,3 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,1 g | 5,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3,2 g | 17 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4,2 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5,3 g | 28 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Majoneesityyppinen salaatinkastiketavallinen250 kcal / 100 g
- Majoneesimainen salaatinkastikerasvaton84 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, vähäkalorinen263 kcal / 100 g
- Kevyt majoneesisalaatinkastike238 kcal / 100 g
- Rasvaton majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, rasvaton84 kcal / 100 g
- Kevyt majoneesipohjainen salaatinkastike158 kcal / 100 g
- Tavallinen majoneesisalaatinkastiketavallinen680 kcal / 100 g
- Majoneesisalaatinkastikesoija- ja safloriöljy, suolan kanssa717 kcal / 100 g
- Vähärasvainen majoneesisalaatinkastike238 kcal / 100 g
- Tofumajoneesisalaatinkastikemajoneesi, valmistettu tofusta322 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 97 kcal, 2,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 15 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 29 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 7 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 44 kcal, 0,9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 58 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 49 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa Jäljitelmämajoneesisalaatinkastike sisältää 146 kcal, 3,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171407 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
