Tiedä, mitä lautasellasi on

itsetehty alichela

Kalorit ja ravintoarvot

itsetehty

318

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH1,3 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	318	19 g	1,3 g	26 g
50 g	50 g	159	9,5 g	0,6 g	13 g
150 g	150 g	477	28 g	1,9 g	39 g
200 g	200 g	636	38 g	2,6 g	52 g
250 g	250 g	795	47 g	3,2 g	66 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa itsetehty alichela?

Määrä 100 g ruokaa itsetehty alichela sisältää 318 kcal, 19 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa itsetehty alichela?

Määrä 50 g ruokaa itsetehty alichela sisältää 159 kcal, 9,5 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa itsetehty alichela?

Määrä 150 g ruokaa itsetehty alichela sisältää 477 kcal, 28 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa itsetehty alichela?

Määrä 200 g ruokaa itsetehty alichela sisältää 636 kcal, 38 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa itsetehty alichela?

Määrä 250 g ruokaa itsetehty alichela sisältää 795 kcal, 47 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0539E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan