Tiedä, mitä lautasellasi on
Hillosipulisäilyke
Kalorit ja ravintoarvot
49
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH9,5 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 9,5 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 9,5 g —
- Natrium 584 mg 25%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,53 µg 0%
- C-vitamiini 9,5 mg 11%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,65 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 12,6 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33,1 mg 3%
- Rauta 0,48 mg 3%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfori 38,5 mg 3%
- Kalium 206 mg 4%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,22 mg 9%
- Seleeni 0,5 µg 1%
- Jodi 38,7 µg 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3 g | 24 g | 0,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Hillosipulisäilyke
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hillosipulisäilyke?
Määrä 100 g ruokaa Hillosipulisäilyke sisältää 49 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hillosipulisäilyke?
Määrä 50 g ruokaa Hillosipulisäilyke sisältää 25 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hillosipulisäilyke?
Määrä 150 g ruokaa Hillosipulisäilyke sisältää 74 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hillosipulisäilyke?
Määrä 200 g ruokaa Hillosipulisäilyke sisältää 98 kcal, 2,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hillosipulisäilyke?
Määrä 250 g ruokaa Hillosipulisäilyke sisältää 123 kcal, 3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 3237 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
