Tiedä, mitä lautasellasi on
Herneet ja porkkanat
Kalorit ja ravintoarvot
keitetyt, suolalla
52
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,9 g
HH7,7 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 7,7 g 3%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 5,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,9 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5,8 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7,3 g | 19 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötyt herneet ja porkkanatei lisättyä suolaa, kiinteät aineet ja neste38 kcal / 100 g
- Herneet ja porkkanat valkokastikkeessa67 kcal / 100 g
- Porkkana ja herneethaudutettu, rasvan ja suolan kanssa76 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastetuote, keitetty suolalla60 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitakeitetty62 kcal / 100 g
- Porkkana ja vihreät herneethaudutettu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, persiljalla, suolattu63 kcal / 100 g
- Porkkanat herneet ja pavutkeitetyt, perusvalkokastikkeessa52 kcal / 100 g
- Kasvissekoitus herneitä ja porkkanaahaudutettu62 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetherneitä ja maissia, kypsennetty77 kcal / 100 g
- Hernepavut ja sipulipakastettu, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herneet ja porkkanat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herneet ja porkkanat?
Määrä 100 g ruokaa Herneet ja porkkanat sisältää 52 kcal, 2,9 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herneet ja porkkanat?
Määrä 50 g ruokaa Herneet ja porkkanat sisältää 26 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herneet ja porkkanat?
Määrä 150 g ruokaa Herneet ja porkkanat sisältää 78 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herneet ja porkkanat?
Määrä 200 g ruokaa Herneet ja porkkanat sisältää 104 kcal, 5,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herneet ja porkkanat?
Määrä 250 g ruokaa Herneet ja porkkanat sisältää 130 kcal, 7,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: slv 471 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
