Tiedä, mitä lautasellasi on

Herkkusieni

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu, öljyssä, säilyke, valutettu

322

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,2 g

HH4,5 g

Rasva31 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	322	5,2 g	4,5 g	31 g
50 g	50 g	161	2,6 g	2,3 g	16 g
150 g	150 g	483	7,8 g	6,8 g	47 g
200 g	200 g	644	10 g	9 g	63 g
250 g	250 g	805	13 g	11 g	79 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 100 g ruokaa Herkkusieni sisältää 322 kcal, 5,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 50 g ruokaa Herkkusieni sisältää 161 kcal, 2,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 150 g ruokaa Herkkusieni sisältää 483 kcal, 7,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 200 g ruokaa Herkkusieni sisältää 644 kcal, 10 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 250 g ruokaa Herkkusieni sisältää 805 kcal, 13 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K701502 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan