Tiedä, mitä lautasellasi on
Herajauhe, teollisuuden raaka-aine
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 375 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 78 g 28%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 78 g —
- Natrium 1090 mg 47%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15 µg 2%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflaviini (B2) 2,4 mg 185%
- Niasiini (B3) 0,95 mg 6%
- B6-vitamiini 0,61 mg 36%
- Folaatti (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamiini 2,4 µg 100%
Kivennäisaineet
- Kalsium 790 mg 61%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 150 mg 36%
- Fosfori 770 mg 62%
- Kalium 1980 mg 42%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 57,7 µg 38%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 12 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 18 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 24 g | 156 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 30 g | 195 g | 2,7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Herajauhe, teollisuuden raaka-aine
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine?
Määrä 100 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine sisältää 375 kcal, 12 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine?
Määrä 50 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine sisältää 188 kcal, 6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine?
Määrä 150 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine sisältää 563 kcal, 18 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine?
Määrä 200 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine sisältää 750 kcal, 24 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine?
Määrä 250 g ruokaa Herajauhe, teollisuuden raaka-aine sisältää 938 kcal, 30 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11092 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
