Tiedä, mitä lautasellasi on
hedelmäcocktail tai -salaatti
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke kevyessä siirapissa, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 12 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8,6 µg 1%
- C-vitamiini 5,9 mg 7%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,5 mg 1%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 4,6 mg 1%
- Fosfori 8,5 mg 1%
- Kalium 63 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 6,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 21 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,6 g | 34 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäcocktail säilykkeenäsäilötty, paksussa siirapissa, valutettu70 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktailpersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirsikka, rypäle, säilyke, paksu siirappi, valutettu70 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäcocktailpersikka ja ananas ja päärynä ja rypäle ja kirsika, säilötty, kevyt siirappi, kiinteä ja nestemäinen aines57 kcal / 100 g
- Säilötty hedelmäcocktailpersikka ja ananas ja päärynä ja rypäle ja kirsikka, säilötty, paksu siirapissa, kiinteät aineet ja nesteet73 kcal / 100 g
- Fruit cocktail with sweetener drained47 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, kevyt siirappi, kiinteät aineet ja neste58 kcal / 100 g
- Hedelmäsalaattisäilyke sokeriliemessä88 kcal / 100 g
- Hedelmäsalaatti106 kcal / 100 g
- Hedelmäsekoitus siirapissa59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hedelmäcocktail tai -salaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti?
Määrä 100 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti sisältää 59 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti?
Määrä 50 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti sisältää 30 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti?
Määrä 150 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti sisältää 89 kcal, 0,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti?
Määrä 200 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti sisältää 118 kcal, 0,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti?
Määrä 250 g ruokaa hedelmäcocktail tai -salaatti sisältää 148 kcal, 0,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13708 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
