Tiedä, mitä lautasellasi on
Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 541 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 30 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 76%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 41 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 109 mg 8%
- Rauta 3,7 mg 20%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfori 144 mg 12%
- Kalium 340 mg 7%
- Sinkki 0,78 mg 7%
- Kupari 0,26 mg 29%
- Mangaani 0,41 mg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 4,1 g | 61 g | 30 g |
| 1 annos | 23 g | 124 | 0,9 g | 14 g | 7 g |
| 2 annosta | 46 g | 249 | 1,9 g | 28 g | 14 g |
| ½ annosta | 11,5 g | 62 | 0,5 g | 7 g | 3,5 g |
| 3 annosta | 69 g | 373 | 2,8 g | 42 g | 21 g |
| 4 annosta | 92 g | 498 | 3,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 6,1 g | 92 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 8,1 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 10 g | 153 g | 76 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä 100 g ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 541 kcal, 4,1 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (23 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä 1 annos (23 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 124 kcal, 0,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (46 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä 2 annosta (46 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 249 kcal, 1,9 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (11,5 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä ½ annosta (11,5 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 62 kcal, 0,5 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (69 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä 3 annosta (69 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 373 kcal, 2,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (92 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä 4 annosta (92 g) ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 498 kcal, 3,7 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä 50 g ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 271 kcal, 2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit?
Määrä 150 g ruokaa Glutino Maitosuklaa Gluteenittomat Vohvelit sisältää 812 kcal, 6,1 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
