Tiedä, mitä lautasellasi on
Gazellensarvileivonnainen
Kalorit ja ravintoarvot
itämämainen, manteleilla, puikuun muotoinen ja tomusokerilla kuorrutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 474 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 7,8 g 39%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 59,2 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 37 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68,2 mg 5%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 44,9 mg 11%
- Fosfori 70 mg 6%
- Kalium 165 mg 4%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,5 mg 22%
- Jodi 40 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 8,6 g | 60 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,3 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 13 g | 90 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 17 g | 120 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 21 g | 151 g | 55 g |
Kysymyksiä ruoasta Gazellensarvileivonnainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen?
Määrä 100 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen sisältää 474 kcal, 8,6 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen?
Määrä 50 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen sisältää 237 kcal, 4,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen?
Määrä 150 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen sisältää 711 kcal, 13 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen?
Määrä 200 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen sisältää 948 kcal, 17 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen?
Määrä 250 g ruokaa Gazellensarvileivonnainen sisältää 1185 kcal, 21 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 23301 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
