Tiedä, mitä lautasellasi on
Gamesa Sabrosas keksit kermalla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 484 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 5,4 g 27%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 9,4 g —
- Natrium 1148 mg 50%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 17,9 µg 15%
- Tiamiini (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 5,1 mg 32%
- Pantoteenihappo (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 149 µg 37%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 7,4 mg 41%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 129 mg 3%
- Sinkki 0,66 mg 6%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,78 mg 34%
- Seleeni 9,5 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62 g | 20 g |
| 1 annos | 31 g | 150 | 2,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 annosta | 62 g | 300 | 4,3 g | 39 g | 13 g |
| ½ annosta | 15,5 g | 75 | 1,1 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 annosta | 93 g | 450 | 6,5 g | 58 g | 19 g |
| 4 annosta | 124 g | 600 | 8,7 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 18 g | 155 g | 51 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Gamesa Sabrosas keksit kermalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä 100 g ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 484 kcal, 7 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (31 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä 1 annos (31 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 150 kcal, 2,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (62 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä 2 annosta (62 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 300 kcal, 4,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15,5 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä ½ annosta (15,5 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 75 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (93 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä 3 annosta (93 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 450 kcal, 6,5 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (124 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä 4 annosta (124 g) ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 600 kcal, 8,7 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä 50 g ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 242 kcal, 3,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla?
Määrä 150 g ruokaa Gamesa Sabrosas keksit kermalla sisältää 726 kcal, 11 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167530 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
