Tiedä, mitä lautasellasi on

Francesinha, com molho

Kalorit ja ravintoarvot

249

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH6,5 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	249	13 g	6,5 g	18 g
50 g	50 g	125	6,7 g	3,3 g	8,9 g
150 g	150 g	374	20 g	9,8 g	27 g
200 g	200 g	498	27 g	13 g	35 g
250 g	250 g	623	33 g	16 g	44 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Francesinha, com molho?

Määrä 100 g ruokaa Francesinha, com molho sisältää 249 kcal, 13 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Francesinha, com molho?

Määrä 50 g ruokaa Francesinha, com molho sisältää 125 kcal, 6,7 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Francesinha, com molho?

Määrä 150 g ruokaa Francesinha, com molho sisältää 374 kcal, 20 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Francesinha, com molho?

Määrä 200 g ruokaa Francesinha, com molho sisältää 498 kcal, 27 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Francesinha, com molho?

Määrä 250 g ruokaa Francesinha, com molho sisältää 623 kcal, 33 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Lähde: portfir 1073 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan