Tiedä, mitä lautasellasi on
Bread, white, for sausages
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 254 kcal —
- Proteiini 9,5 g 19%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 6 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,5 mg 3%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 2,3 µg 8%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42,5 mg 3%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 136 mg 3%
- Sinkki 0,63 mg 6%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,6 mg 26%
- Seleeni 2,7 µg 5%
- Jodi 15,2 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 9,5 g | 44 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,8 g | 22 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 14 g | 66 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 19 g | 88 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 24 g | 110 g | 9,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bread, white, for sausages
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bread, white, for sausages?
Määrä 100 g ruokaa Bread, white, for sausages sisältää 254 kcal, 9,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bread, white, for sausages?
Määrä 50 g ruokaa Bread, white, for sausages sisältää 127 kcal, 4,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bread, white, for sausages?
Määrä 150 g ruokaa Bread, white, for sausages sisältää 381 kcal, 14 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bread, white, for sausages?
Määrä 200 g ruokaa Bread, white, for sausages sisältää 508 kcal, 19 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bread, white, for sausages?
Määrä 250 g ruokaa Bread, white, for sausages sisältää 635 kcal, 24 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 766 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
