Tiedä, mitä lautasellasi on

Energiajuoma, jossa on hiilihapotettua vettä ja runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia

Kalorit ja ravintoarvot

juomiin

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH15 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 62 kcal —
Proteiini 0,4 g 1%
Hiilihydraatit 15 g 5%
Rasva 0 g 0%
Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
Kuitu 0 g 0%
Sokerit 14 g —
Natrium 48 mg 2%
Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 0 µg 0%
C-vitamiini 25 mg 28%
D-vitamiini 0 µg 0%
E-vitamiini 0 mg 0%
K-vitamiini 0 µg 0%
Tiamiini (B1) 0 mg 0%
Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
Niasiini (B3) 0 mg 0%
B6-vitamiini 0,83 mg 49%
Folaatti (B9) 167 µg 42%
B12-vitamiini 2,5 µg 104%
Koliini 0 mg 0%

Kivennäisaineet

Kalsium 0 mg 0%
Rauta 0 mg 0%
Magnesium 0 mg 0%
Fosfori 0 mg 0%
Kalium 10 mg 0%
Sinkki 0,63 mg 6%
Kupari 0 mg 0%
Seleeni 7,3 µg 13%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	62	0,4 g	15 g
1 annos	240 g	149	1 g	36 g
2 annosta	480 g	298	2 g	72 g
½ annosta	120 g	74	0,5 g	18 g
3 annosta	720 g	446	3 g	108 g
4 annosta	960 g	595	4 g	144 g
50 g	50 g	31	0,2 g	7,5 g
150 g	150 g	93	0,6 g	23 g
200 g	200 g	124	0,8 g	30 g
250 g	250 g	155	1,1 g	38 g

Kysymyksiä ruoasta Energiajuoma, jossa on hiilihapotettua vettä ja runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia

Miten energiajuoma kannattaa tarjoilla?

Jäähdytä se hyvin ja kaada lasiin hitaasti lasin reunaa pitkin, jotta hiilihappo ei kuohu yli. Kylmänä makeus tuntuu yleensä vähemmän voimakkaalta.

Miten avattu energiajuoma säilytetään?

Sulje tölkki tai pullo tiiviisti ja siirrä se jääkaappiin. Hiilihappo vähenee avaamisen jälkeen, joten juoma on parhaimmillaan pian avattuaan.

Voiko energiajuomaa käyttää drinkkien sekoittamiseen?

Voi: se sopii makeaksi, hiilihapolliseksi osaksi alkoholittomaan booliin tai muihin juomasekoituksiin. Lisää se viimeisenä ja sekoita kevyesti, jotta kuplat säilyvät.

Millä energiajuoman voi korvata boolissa?

Kokeile hiilihapotettua vettä ja lisää sitruuna- tai limettimehua; saat juomaan kuplia, mutta et energiajuoman makeutta. Makeampaan lopputulokseen voit lisätä hieman mehua.

Kuinka paljon sokeria energiajuomassa on?

Energiajuoman sokerimäärä on 14 g sadassa grammassa. Tavallinen 240 gramman annos sisältää 33 g sokeria.

Miksi energiajuoma kuohuu helposti kaadettaessa?

Hiilidioksidi vapautuu juomasta nopeasti, kun se osuu lasiin tai kun juomaa sekoitetaan. Kaada hitaasti ja käytä suurta lasia, jos haluat välttää yli kuohumisen.

Lähde: USDA FoodData Central 174821 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan