Tiedä, mitä lautasellasi on
Crottin-vuohenjuusto
Kalorit ja ravintoarvot
vuohenmaidosta, raa'asta maidosta
384
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
Rasva33 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 384 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Rasva 33 g 42%
- Tyydyttynyt rasva 24 g 121%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 405 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 1,1 mg 84%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 1,7 mg 34%
- B6-vitamiini 0,48 mg 28%
- Folaatti (B9) 91,9 µg 23%
Kivennäisaineet
- Kalsium 141 mg 11%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfori 239 mg 19%
- Sinkki 0,57 mg 5%
- Seleeni 12 µg 22%
- Jodi 30 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 23 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 35 g | – | 49 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 46 g | – | 65 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 58 g | – | 82 g |
Samankaltaiset ruoat
- Crottin de Chavignol -juustovuohenmaidosta318 kcal / 100 g
- Vuohenjuustovuohenmaidosta, raakamaidosta286 kcal / 100 g
- Chevrot-vuohenjuusto263 kcal / 100 g
- Tuore vuohenmaidosta tehty juustotuore, vuohenmaidosta194 kcal / 100 g
- Kuivattu vuohenjuustovuohenmaidosta440 kcal / 100 g
- Maitohappojuustokypsytetty, vuohenmaidosta308 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenmaitojuusto286 kcal / 100 g
- Vuohenjuusto kypsyttämätönkypsyttämätön297 kcal / 100 g
- Camembert-tyyppinen vuohenmaidon pehmeä juustovalkohomekuorella pehmeäksi kypsytetty288 kcal / 100 g
- Vuohenmaitotäys-, raaka57 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Crottin-vuohenjuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto?
Määrä 100 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto sisältää 384 kcal, 23 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto?
Määrä 50 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto sisältää 192 kcal, 12 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto?
Määrä 150 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto sisältää 576 kcal, 35 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto?
Määrä 200 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto sisältää 768 kcal, 46 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto?
Määrä 250 g ruokaa Crottin-vuohenjuusto sisältää 960 kcal, 58 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12832 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan