Tiedä, mitä lautasellasi on
Corned beef rinta
Kalorit ja ravintoarvot
suolattu, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 6,3 g 32%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 973 mg 42%
- Kolesteroli 98 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 1,5 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 1,6 µg 68%
- Koliini 69,2 mg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 125 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Sinkki 4,6 mg 42%
- Kupari 0,15 mg 17%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 32,8 µg 60%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,5 g | 19 g |
| 1 annos | 85 g | 213 | 15 g | 0,4 g | 16 g |
| 2 annosta | 170 g | 427 | 31 g | 0,8 g | 32 g |
| ½ annosta | 42,5 g | 107 | 7,7 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 3 annosta | 255 g | 640 | 46 g | 1,2 g | 48 g |
| 4 annosta | 340 g | 853 | 62 g | 1,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,1 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1,2 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suolattu naudanliha142 kcal / 100 g
- Naudanrintakokonainen, vain erotettava vähärasvainen, kaikki luokat, raaka157 kcal / 100 g
- Naudan rintavähärasvainen, 0 mm (0) leikkaus, haudutettu218 kcal / 100 g
- Corned beefsuolattu, säilyke250 kcal / 100 g
- Säilykesuolalihasäilyke205 kcal / 100 g
- Suolattu naudanrintaraaka184 kcal / 100 g
- Corned beef -leikkeleohuita siivuleita, siivutettu201 kcal / 100 g
- Suolalihavähärasvainen, kypsennetty102 kcal / 100 g
- Naudan rinnan kärkiNaudanliha, Uusi-Seelanti, tuotu, rinnan kärki, rasva ja vähärasvainen, kypsennetty, haudutettu250 kcal / 100 g
- Naudanlihasuolattu, kypsennetty184 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Corned beef rinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Corned beef rinta?
Määrä 100 g ruokaa Corned beef rinta sisältää 251 kcal, 18 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Corned beef rinta?
Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Corned beef rinta sisältää 213 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Corned beef rinta?
Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Corned beef rinta sisältää 427 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Corned beef rinta?
Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Corned beef rinta sisältää 107 kcal, 7,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Corned beef rinta?
Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Corned beef rinta sisältää 640 kcal, 46 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Corned beef rinta?
Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Corned beef rinta sisältää 853 kcal, 62 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Corned beef rinta?
Määrä 50 g ruokaa Corned beef rinta sisältää 126 kcal, 9,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Corned beef rinta?
Määrä 150 g ruokaa Corned beef rinta sisältää 377 kcal, 27 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
