Tiedä, mitä lautasellasi on
Suolaliha
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, kypsennetty
102
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0,2 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 102 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 18 g | 0,2 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,2 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 28 g | 0,3 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 37 g | 0,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 46 g | 0,5 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Suolaliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolaliha?
Määrä 100 g ruokaa Suolaliha sisältää 102 kcal, 18 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolaliha?
Määrä 50 g ruokaa Suolaliha sisältää 51 kcal, 9,2 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolaliha?
Määrä 150 g ruokaa Suolaliha sisältää 153 kcal, 28 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolaliha?
Määrä 200 g ruokaa Suolaliha sisältää 204 kcal, 37 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolaliha?
Määrä 250 g ruokaa Suolaliha sisältää 255 kcal, 46 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000549 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
