Tiedä, mitä lautasellasi on
Coelho estufado
Kalorit ja ravintoarvot
211
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0,9 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 211 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 27 g | 0,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 40 g | 1,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 53 g | 1,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 67 g | 2,3 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Coelho estufado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Coelho estufado?
Määrä 100 g ruokaa Coelho estufado sisältää 211 kcal, 27 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Coelho estufado?
Määrä 50 g ruokaa Coelho estufado sisältää 106 kcal, 13 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Coelho estufado?
Määrä 150 g ruokaa Coelho estufado sisältää 317 kcal, 40 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Coelho estufado?
Määrä 200 g ruokaa Coelho estufado sisältää 422 kcal, 53 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Coelho estufado?
Määrä 250 g ruokaa Coelho estufado sisältää 528 kcal, 67 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: portfir 70208006 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
