Tiedä, mitä lautasellasi on

Buckwheat, grain peeled

Kalorit ja ravintoarvot

341

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH62 g

Rasva3,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	341	13 g	62 g	3,1 g
50 g	50 g	171	6,6 g	31 g	1,6 g
150 g	150 g	512	20 g	94 g	4,7 g
200 g	200 g	682	26 g	125 g	6,2 g
250 g	250 g	853	33 g	156 g	7,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Buckwheat, grain peeled?

Määrä 100 g ruokaa Buckwheat, grain peeled sisältää 341 kcal, 13 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Buckwheat, grain peeled?

Määrä 50 g ruokaa Buckwheat, grain peeled sisältää 171 kcal, 6,6 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Buckwheat, grain peeled?

Määrä 150 g ruokaa Buckwheat, grain peeled sisältää 512 kcal, 20 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Buckwheat, grain peeled?

Määrä 200 g ruokaa Buckwheat, grain peeled sisältää 682 kcal, 26 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Buckwheat, grain peeled?

Määrä 250 g ruokaa Buckwheat, grain peeled sisältää 853 kcal, 33 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 421 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan