Tiedä, mitä lautasellasi on
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 18 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 36 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 45 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Amaranttijyväkeitetty, ilman öljyä, ilman suolaa100 kcal / 100 g
- Chickpea131 kcal / 100 g
- Lentil111 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 119 kcal, 5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 60 kcal, 2,5 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 179 kcal, 7,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 238 kcal, 10 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 298 kcal, 13 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13398 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
