Tiedä, mitä lautasellasi on
Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 3,8 g 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,9 g | 27 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 55 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 69 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Couscous158 kcal / 100 g
- Esikeitetty durumvehnä täysjyväkeitetty, ei lisättyä suolaa153 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Lentil111 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Corn semolina79 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 149 kcal, 5,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 75 kcal, 3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 224 kcal, 8,9 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 298 kcal, 12 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 373 kcal, 15 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
