Tiedä, mitä lautasellasi on
Corn semolina, cooked
Kalorit ja ravintoarvot
79
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH17 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 230 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5 g | 42 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Corn semolina350 kcal / 100 g
- Polenta nera cooked113 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Polentakeitetty, ei lisättyä suolaa76 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Maissuurimopolentakeitetty, suolalla68 kcal / 100 g
- Cornmeal wholegrain yellow337 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Corn semolina, cooked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Corn semolina, cooked?
Määrä 100 g ruokaa Corn semolina, cooked sisältää 79 kcal, 2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Corn semolina, cooked?
Määrä 50 g ruokaa Corn semolina, cooked sisältää 40 kcal, 1 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Corn semolina, cooked?
Määrä 150 g ruokaa Corn semolina, cooked sisältää 119 kcal, 3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Corn semolina, cooked?
Määrä 200 g ruokaa Corn semolina, cooked sisältää 158 kcal, 4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Corn semolina, cooked?
Määrä 250 g ruokaa Corn semolina, cooked sisältää 198 kcal, 5 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1619 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan