Tiedä, mitä lautasellasi on
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 343 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 33 g 42%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 700 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 142 µg 16%
- D-vitamiini 8 µg 40%
Kivennäisaineet
- Kalsium 31 mg 2%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfori 131 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 20 µg 36%
- Jodi 27 µg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 0,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,6 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 0,3 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 0,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 0,5 g | 83 g |
Kysymyksiä ruoasta Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
Määrä 100 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) sisältää 343 kcal, 11 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
Määrä 50 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) sisältää 172 kcal, 5,6 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
Määrä 150 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) sisältää 515 kcal, 17 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
Määrä 200 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) sisältää 686 kcal, 22 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)?
Määrä 250 g ruokaa Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked) sisältää 858 kcal, 28 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1238 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
