Tiedä, mitä lautasellasi on

Breaded tofu

Kalorit ja ravintoarvot

vegan, fried

233

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH14 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	233	16 g	14 g	12 g
50 g	50 g	117	7,9 g	7,1 g	6 g
150 g	150 g	350	24 g	21 g	18 g
200 g	200 g	466	32 g	29 g	24 g
250 g	250 g	583	39 g	36 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Breaded tofu?

Määrä 100 g ruokaa Breaded tofu sisältää 233 kcal, 16 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Breaded tofu?

Määrä 50 g ruokaa Breaded tofu sisältää 117 kcal, 7,9 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Breaded tofu?

Määrä 150 g ruokaa Breaded tofu sisältää 350 kcal, 24 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Breaded tofu?

Määrä 200 g ruokaa Breaded tofu sisältää 466 kcal, 32 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Breaded tofu?

Määrä 250 g ruokaa Breaded tofu sisältää 583 kcal, 39 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X5A8050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan