Tiedä, mitä lautasellasi on

Parsakaalikasvispihvi

Kalorit ja ravintoarvot

parsakaalilla, paistettu

271

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,3 g

HH24 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	271	7,3 g	24 g	16 g
50 g	50 g	136	3,7 g	12 g	8 g
150 g	150 g	407	11 g	36 g	24 g
200 g	200 g	542	15 g	48 g	32 g
250 g	250 g	678	18 g	60 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi?

Määrä 100 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi sisältää 271 kcal, 7,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi?

Määrä 50 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi sisältää 136 kcal, 3,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi?

Määrä 150 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi sisältää 407 kcal, 11 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi?

Määrä 200 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi sisältää 542 kcal, 15 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi?

Määrä 250 g ruokaa Parsakaalikasvispihvi sisältää 678 kcal, 18 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: slv 6379 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan