Tiedä, mitä lautasellasi on
Bread with walnuts
Kalorit ja ravintoarvot
331
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,2 g
HH30 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 331 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 30 g 11%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 6,4 g 23%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 490 mg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 9,2 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,6 g | 15 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 14 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 18 g | 60 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 23 g | 76 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Wheat bread white with walnuts283 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnä-pähkinäleipä298 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided white bread made with butter325 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bread with walnuts
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bread with walnuts?
Määrä 100 g ruokaa Bread with walnuts sisältää 331 kcal, 9,2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bread with walnuts?
Määrä 50 g ruokaa Bread with walnuts sisältää 166 kcal, 4,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bread with walnuts?
Määrä 150 g ruokaa Bread with walnuts sisältää 497 kcal, 14 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bread with walnuts?
Määrä 200 g ruokaa Bread with walnuts sisältää 662 kcal, 18 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bread with walnuts?
Määrä 250 g ruokaa Bread with walnuts sisältää 828 kcal, 23 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 831 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan