Tiedä, mitä lautasellasi on
Bread stuffing made with egg
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 458 mg 20%
- Kolesteroli 25 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 118 µg 13%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- K-vitamiini 12,4 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
- Koliini 21,1 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 31 mg 2%
- Rauta 0,99 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 47 mg 4%
- Kalium 71 mg 2%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Seleeni 13 µg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,3 g | 17 g | 12 g |
| 1 annos | 170 g | 326 | 5,6 g | 29 g | 20 g |
| 2 annosta | 340 g | 653 | 11 g | 58 g | 41 g |
| ½ annosta | 85 g | 163 | 2,8 g | 14 g | 10 g |
| 3 annosta | 510 g | 979 | 17 g | 87 g | 61 g |
| 4 annosta | 680 g | 1306 | 23 g | 115 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,7 g | 8,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,6 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8,3 g | 42 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bread stuffing made with egg
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä 100 g ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 192 kcal, 3,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (170 g) ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä 1 annos (170 g) ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 326 kcal, 5,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (340 g) ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä 2 annosta (340 g) ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 653 kcal, 11 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (85 g) ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä ½ annosta (85 g) ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 163 kcal, 2,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (510 g) ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä 3 annosta (510 g) ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 979 kcal, 17 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (680 g) ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä 4 annosta (680 g) ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 1306 kcal, 23 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä 50 g ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 96 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bread stuffing made with egg?
Määrä 150 g ruokaa Bread stuffing made with egg sisältää 288 kcal, 5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 51182020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
