Tiedä, mitä lautasellasi on
Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 172 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 6,8 g 9%
- Kuitu 3,6 g 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 10 g | 16 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,1 g | 8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 25 g | 40 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen kuivattua naudanlihaa ja maniokkijauhoa sisältävä ruokasuolalla314 kcal / 100 g
- Brasilialainen maito-kassavajauhoruokasuolalla122 kcal / 100 g
- Brasialainen riisi ja pavutsuolalla126 kcal / 100 g
- Vegaaniruoka maniokkijauhoistabrasilialainen resepti, suolalla178 kcal / 100 g
- Maniokkijauho naudanlihallabrasilialainen resepti, lihalla, suolalla282 kcal / 100 g
- Maissi- ja maniokkijauhoruokabrasilialainen resepti, suolalla136 kcal / 100 g
- Farofa kassavajauhoa ja pekoniabrasilialainen resepti, suolalla450 kcal / 100 g
- Brazilian recipe wtith kidney bean and cassava flour unsalted173 kcal / 100 g
- Maniokkijauho kuivattujen hedelmien ja pähkinöiden kanssabrasilialainen resepti, suolalla346 kcal / 100 g
- Brasialainen kala ja maniokkijauhobrasilialainen resepti, suolalla132 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka?
Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka sisältää 172 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka?
Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka sisältää 86 kcal, 5,1 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka?
Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka sisältää 258 kcal, 15 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka?
Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka sisältää 344 kcal, 20 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka?
Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen kidneypapu-maniokkijauhoruoka sisältää 430 kcal, 25 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0199T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
