Tiedä, mitä lautasellasi on
Bolognesekastike
Kalorit ja ravintoarvot
25 % jauhelihaa, kotitekoisella tomaattikastikkeella, ilman suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 4 g 5%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8 g | 3,8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4 g | 1,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 5,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 16 g | 7,7 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 20 g | 9,6 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bolognesekastike naudanlihalla pastallekotitekoinen, valmistettu kaupallisesta tomaattikastikkeesta113 kcal / 100 g
- Bolognesekastike tai tomaattikastike lihallaesipakattu94 kcal / 100 g
- Bolognese-kastike lihallavalmistettu erittäin vähärasvaisesta naudan jauhelihasta, itsetehty108 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike naudanlihastajauheliha149 kcal / 100 g
- Bolognese-tomaattipastakastiketomaattipohjainen, bolognesea varten44 kcal / 100 g
- Bolognesepastalihakastikkeella, pakastettu, teollisesti valmistettu96 kcal / 100 g
- Pasta bolognesekastikkeellasuolalla123 kcal / 100 g
- Kasviskastike bolognesesoijaproteiinia, esipakattu68 kcal / 100 g
- Gnocchit bolognesekastikkeellasuolaton162 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bolognesekastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 100 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 88 kcal, 8 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 50 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 44 kcal, 4 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 150 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 132 kcal, 12 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 200 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 176 kcal, 16 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 250 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 220 kcal, 20 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1128F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
