Tiedä, mitä lautasellasi on
Bolognesekastike
Kalorit ja ravintoarvot
jauhelihalla
182
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,3 g
HH2,9 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9,3 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,7 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 4,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 5,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 23 g | 7,3 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bolognesekastike naudanlihalla pastallekotitekoinen, valmistettu kaupallisesta tomaattikastikkeesta113 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike naudanlihastajauheliha149 kcal / 100 g
- Bolognese-kastike lihallavalmistettu erittäin vähärasvaisesta naudan jauhelihasta, itsetehty108 kcal / 100 g
- Bolognesepastalihakastikkeella, pakastettu, teollisesti valmistettu96 kcal / 100 g
- Spagettia jauhelihakastikkeella128 kcal / 100 g
- Soijabolognesesäilyke53 kcal / 100 g
- Naudan jauhelihakastike116 kcal / 100 g
- Pasta bolognesekastikkeellasuolalla123 kcal / 100 g
- Jauhelihakastiketeksturoitua sieniproteiinia sisältävä90 kcal / 100 g
- Bolognese-tomaattipastakastiketomaattipohjainen, bolognesea varten44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bolognesekastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 100 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 182 kcal, 9,3 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 50 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 91 kcal, 4,7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 150 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 273 kcal, 14 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 200 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 364 kcal, 19 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolognesekastike?
Määrä 250 g ruokaa Bolognesekastike sisältää 455 kcal, 23 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y038213 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
