Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijabolognese
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
53
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH5 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 4,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,7 g | 5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,1 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5,4 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6,8 g | 13 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviskastike bolognesesoijaproteiinia, esipakattu68 kcal / 100 g
- Soijamakkarasäilyke201 kcal / 100 g
- Bolognesekastikesyöntivalmis, lasipurkissa101 kcal / 100 g
- Bolognese-kastike144 kcal / 100 g
- Bolognesepastalihakastikkeella, pakastettu, teollisesti valmistettu96 kcal / 100 g
- Vegaaninen bolognesepastakaupallinen, vegaaninen bolognesekastike114 kcal / 100 g
- Vegaaninen tofu-bolognese160 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike naudanlihastakaupallinen89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijabolognese
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijabolognese?
Määrä 100 g ruokaa Soijabolognese sisältää 53 kcal, 2,7 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijabolognese?
Määrä 50 g ruokaa Soijabolognese sisältää 27 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijabolognese?
Määrä 150 g ruokaa Soijabolognese sisältää 80 kcal, 4,1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijabolognese?
Määrä 200 g ruokaa Soijabolognese sisältää 106 kcal, 5,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijabolognese?
Määrä 250 g ruokaa Soijabolognese sisältää 133 kcal, 6,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H923900 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan