Tiedä, mitä lautasellasi on
Vegaaninen tofu-bolognese
Kalorit ja ravintoarvot
160
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH2,7 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 160 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 11 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,7 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 17 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 23 g | 5,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 29 g | 6,8 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vegaaninen tofu-bolognese
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese?
Määrä 100 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese sisältää 160 kcal, 11 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese?
Määrä 50 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese sisältää 80 kcal, 5,7 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese?
Määrä 150 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese sisältää 240 kcal, 17 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese?
Määrä 200 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese sisältää 320 kcal, 23 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese?
Määrä 250 g ruokaa Vegaaninen tofu-bolognese sisältää 400 kcal, 29 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X3A6040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
