Tiedä, mitä lautasellasi on
Vegaaninen bolognesepasta
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen, vegaaninen bolognesekastike
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 141 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6,7 g | 18 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,4 g | 8,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 10 g | 27 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 13 g | 35 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 17 g | 44 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bolognesepastalihakastikkeella, pakastettu, teollisesti valmistettu96 kcal / 100 g
- Vegaaninen linssibolognese98 kcal / 100 g
- Vegaaninen tofu-bolognese160 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike naudanlihastakotitekoinen93 kcal / 100 g
- Bolognesekastike naudanlihalla pastallekotitekoinen, valmistettu kaupallisesta tomaattikastikkeesta113 kcal / 100 g
- Bolognesespagettikotitekoinen151 kcal / 100 g
- Bolognese-kastike lihallaitsetehty161 kcal / 100 g
- Tomaattipasta kasviksillakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä kasviksia114 kcal / 100 g
- Bolognesekastikekotitekoinen126 kcal / 100 g
- Pasta bolognesekastikkeellasuolalla123 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vegaaninen bolognesepasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta?
Määrä 100 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta sisältää 141 kcal, 6,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta?
Määrä 50 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta sisältää 71 kcal, 3,4 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta?
Määrä 150 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta sisältää 212 kcal, 10 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta?
Määrä 200 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta sisältää 282 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta?
Määrä 250 g ruokaa Vegaaninen bolognesepasta sisältää 353 kcal, 17 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010787 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan