Tiedä, mitä lautasellasi on

Bechamelkastike

Kalorit ja ravintoarvot

rasvattomalla maidolla, kermalla

110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH8,2 g
Rasva6,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 110 kcal —
  • Proteiini 4,3 g 9%
  • Hiilihydraatit 8,2 g 3%
  • Rasva 6,6 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 5,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1104,3 g8,2 g6,6 g
50 g50 g552,2 g4,1 g3,3 g
150 g150 g1656,5 g12 g9,9 g
200 g200 g2208,6 g16 g13 g
250 g250 g27511 g21 g17 g

Kysymyksiä ruoasta Bechamelkastike

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bechamelkastike?

Määrä 100 g ruokaa Bechamelkastike sisältää 110 kcal, 4,3 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bechamelkastike?

Määrä 50 g ruokaa Bechamelkastike sisältää 55 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bechamelkastike?

Määrä 150 g ruokaa Bechamelkastike sisältää 165 kcal, 6,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bechamelkastike?

Määrä 200 g ruokaa Bechamelkastike sisältää 220 kcal, 8,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bechamelkastike?

Määrä 250 g ruokaa Bechamelkastike sisältää 275 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: slv 1982 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan