Tiedä, mitä lautasellasi on
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 27900 mg 1213%
- Kolesteroli 0,65 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,1 µg 0%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 86,6 µg 72%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 25,8 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 288 mg 22%
- Rauta 4,9 mg 27%
- Magnesium 139 mg 33%
- Fosfori 83 mg 7%
- Kalium 235 mg 5%
- Sinkki 0,56 mg 5%
- Kupari 0,41 mg 45%
- Mangaani 0,57 mg 25%
- Seleeni 0,43 µg 1%
- Jodi 6,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,7 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,4 g | 22 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,2 g | 27 g | 3,1 g |
Kysymyksiä ruoasta Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %?
Määrä 100 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää 69 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %?
Määrä 50 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää 35 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %?
Määrä 150 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää 104 kcal, 2,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %?
Määrä 200 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää 138 kcal, 3,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %?
Määrä 250 g ruokaa Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % sisältää 173 kcal, 4,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11196 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
