Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankerias

Kalorit ja ravintoarvot

suolaliemessä kypsennetty, kotitekoinen

382

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva36 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	382	16 g	36 g
50 g	50 g	191	7,9 g	18 g
150 g	150 g	573	24 g	54 g
200 g	200 g	764	32 g	72 g
250 g	250 g	955	40 g	90 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankerias?

Määrä 100 g ruokaa Ankerias sisältää 382 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankerias?

Määrä 50 g ruokaa Ankerias sisältää 191 kcal, 7,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankerias?

Määrä 150 g ruokaa Ankerias sisältää 573 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankerias?

Määrä 200 g ruokaa Ankerias sisältää 764 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankerias?

Määrä 250 g ruokaa Ankerias sisältää 955 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.

Lähde: slv 1302 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan